【两性篇】尿频、夜尿增多是不是就是肾虚呢？

本期主题：
判断自己是不是夜尿增多↓

国内专家对夜尿增多的定义是：成人在睡觉后，排尿超过2次。

大家可以参考下面公式算一下：睡觉以后的夜尿量除以全天24小时的总尿量。

如果年龄在35到65岁之间，结果大于25%，或者35岁以下结果大于20%，就说明夜间尿多。

导致尿频、夜尿增多的原因
引起夜尿增多的原因很多，晚餐喝水、喝粥、饮浓茶、咖啡等，或睡前大量饮水均可致夜尿增多。由于精神紧张、失眠导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿。
肾脏疾病患者尿量增多，常见于高血压、动脉硬化、肾功能不全的中老年人，以夜尿多最为突出。夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。生殖系统疾病，如前列腺增生多见于中老年男性，导致尿频、夜尿次数增多；中老年妇女子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，也可引起夜尿频多。
此外，某些泌尿系统疾病如尿道感染、膀胱炎等，也会导致此类症状。其他如糖尿病、尿崩症、心功能不全等也可引起夜尿的增多。