【养生篇】影响女人、男人健康的几个“杀手”你知道几个？

本期主题：
肝气不舒会引发很多症状以及疾病：
1、口苦：尤其是早晨起来，很多人觉得嘴里有股苦味。
2、咽喉有堵塞感：总觉得喉咙里像堵了个杨梅核，吐不出来，咽不下去，这叫“梅核气”。
3、眩晕：有的女性经常头晕目眩，有的是全天都晕，有的是突然晕几下，有的人还会感觉头痛。
4、胃口差：五行里面肝属木，脾属土，木克土“肝木横逆克脾土”，所以肝气不舒会引发各种脾胃问题,比如没有食欲、胃胀、胃痛等。
5、易怒：肝气不舒的人，经常烦躁，容易发火，也容易生闷气。
6、容易呕逆：因为“肝木横逆克脾土”作祟，导致胃气上逆，总感觉胃里有气往上顶,会打嗝、反酸水甚至呕吐。
7、胸闷：感觉胸闷，甚至心悸，并被诊断出心脏有问题。我认为心脏有问题的人，只要舌形是尖的，都应该先疏肝理气，这样心脏的问题就能化解。
8、肋骨胀痛：肋骨里面总有胀痛的感觉。
9、失眠多梦：在我看来，失眠主要有两个原因：一个是血虚，另一个就是肝气不舒。多梦也是肝气不舒的表现，这样的人一入睡就会不断做梦。
10、手脚冰凉：很多人都知道，手脚冰凉的原因有阳虚、血虚和瘀血，但肝气郁结造成的手脚冰凉，人们却少有了解。如果手脚冰凉，同时符合前面的症状，就要考虑是否有肝气郁结。
以上都是您诊断肝气郁结的依据，如果至少有一两条相符，同时舌形还是尖的，基本上就可以判断是肝气郁结。