久坐缺乏运动、长期低头等不良习惯引发的脊柱健康问题逐渐低龄化,影响儿童青少年的身心健康。有数据显示,脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后我国儿童青少年的第三大高发疾病。
8月16日-20日,由北京儿童医院骨科举办的“强健脊柱、关爱健康”2023年脊柱健康夏令营开营,来自北京儿童医院骨科、精神心理科、临床营养科的专家们,从预防、诊断、治疗、康复、心理关护、营养和整形等多方面,为来自全国各地的30多个孩子和他们的家长“答疑解惑”。
孩子出现这些症状,警惕脊柱侧弯
北京儿童医院骨科主任张学军介绍,脊柱侧弯分为先天性和特发性两类。先天性脊柱侧弯往往在很小时就发病;特发性脊柱侧弯好发于青春前期或青春期,小女孩特别多见。脊柱侧弯具体表现为患儿姿势不正、双肩不等高,肩部或盆骨高度不对称及躯干偏移。
家长如何及时发现孩子出现脊柱侧弯?张学军表示,对外观的观察最直接,比如双肩不等高;或是当孩子向前弯腰90°时,背部不对称,一侧高一侧低;从侧面看时会失去正常的曲线,这些都能说明孩子出现了脊柱侧弯。脊柱侧弯严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓,造成瘫痪。一些患有脊柱侧弯症的小患者还会出现心情抑郁、自卑、害怕与人交往等情况,严重影响其学业及生活。
早期发现,约2/3的患儿可以避免手术
张学军强调,脊柱侧弯最重要的是早发现、早诊断、早治疗。家长、老师一定要关注孩子的体态和行动异常的表现,以便能及早发现特发性脊柱侧弯。当关注到孩子存在脊柱侧弯的症状时,应该到骨科进行早期检查,以站立位全脊柱平片为准,判断脊柱侧弯轻重程度。如能及时发现并诊治,可以通过佩戴支具等保守治疗方法来控制和缓解病症。“我们强调非必要不手术,在医学上,一般以45度为界作为手术指征。病症较为严重的患者,尽早发现尽早手术可以降低手术风险,提高成功率。”张学军说道。
“早期发现并及时干预,有2/3的患儿可以避免手术。保守治疗可以让脊柱侧弯不再加重,并有可能让脊柱侧弯的角度变得更小,甚至完全消失。”北京儿童医院骨科副主任曹隽表示,以前来医院就诊的患儿往往已发展到很严重的程度。受益于脊柱侧弯筛查被纳入了中小学生常规体检,更多患儿在发病早期被及时筛出。
多科专家携手科普脊柱健康
脊柱健康夏令营针对的均是保守治疗的患儿,旨在让家长和孩子对脊柱侧弯有一个正确的认识,并从各个方面引导大家正视问题,消除恐惧,树立战胜困难的信心,更好地配合治疗。
在夏令营中,有骨科专家深入浅出地讲解人体脊柱的结构和功能、支具治疗、非手术治疗,还有以动画方式展示的脊柱侧凸手术的方式和原理;此外,来自精神心理科的专家为大家带来“青少年心理健康”,临床营养科专家讲解“儿童生长发育及骨骼健康”等。瑜伽教练带着患儿练习针对脊柱健康的基本体式,舞蹈老师则指导孩子树立美好身姿的体态和姿势,还有亲子互动游戏及绘画心理治疗实践课等多种多样的活动,引导家长重视孩子的心理健康发展。
自2016年起,北京儿童医院脊柱健康夏令营至今已经连续举办了七届,百余名孩子及家长在这里学到了科学的脊柱健康知识。
骨正筋柔,气血自留。