《黄瓜居然有这么多功效》作者：佚名 朗诵：东方红叶

《黄瓜居然有这么多功能》
作者：佚名
朗诵：东方红叶

黄瓜除有西瓜所有的好处外，还有含水量是蔬菜之最的美称。

并且有除热、利水、解毒的功效。

适用人群更广：所有人都可以食用。

特别是肥胖人群、肝病患者（尤其是爱喝酒的肝病患者）、尿酸高的人群、想排毒养颜的人群、糖尿病患者等都可以食用。

黄瓜作用简单而卓著 每天生吃一根 收益无穷

黄瓜可生吃，可凉拌，还可作主料或是辅料，用来烹制许许多多的美味佳肴。

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素，维生素C，维生素B1、B2，糖类，蛋白质以及磷、铁等营养成分。

关键是还能对肝脏有很好的保护作用（经常吃药的、应酬喝酒的，建议每天来一根）。

黄瓜既是蔬中佳品，也是一味治病防病的中药。

李时珍在《本草纲目》中说：“黄瓜味甘、性凉，能清血除热，解毒消炎。”

其肉、皮、秧、籽、根、藤、瓤、蒂、头均可入药。

近些年，医学家们通过临床实践，研究发现了几点药用效果 。