消除“不可能主义”

消除“不可能主义”

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以上内容来自专辑

正是“糟透了”的定义方式影响了我们
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消除“不可能主义”
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别再说“我受不了了”，事情没那么坏
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将抵触感消弭于无形
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世界接受的是我们对自己的评价
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“钝感力”：面对挫折不过度敏感
14507:37
将烦躁情绪消除在萌芽状态
11505:15
克服广泛性焦虑症的规则手册
13103:29
第二章直面恐惧：谁也给不了你安全感，除了你自己
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过分恐惧会产生致命的危害
10507:10

主播信息

薪源书坊

我是一个喜欢把书本上的文字变成故事讲给你听的人，会在每周更新作品三集以上，如果你想听故事，那还等什么，来吧！

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