年轻人怎样做才会有幸福的晚年？

我现在54岁，已经进入中老年。我认为人若想有一个幸福的中晚年，必须要满足三个条件：

1 身体好

不少老年人身体很差甚至要坐轮椅。这样的老年生活很难有幸福的感觉。反观，有的老年人虽然已经八、九十岁，但依然能够生活自理甚至能做好家务。这样的晚年生活质量相当让同龄人羡慕。人到晚年，没有好身体就没有一切。

2 有伴侣

我这里说的“有伴侣”不仅是指夫妻，还指子女和亲属。老年人的生活需要别人的照料，一个贴心的伴侣非常重要。夫妻、子女对老年人的晚年生活不可或缺，甚至决定老年人的寿命长短。

3 经济条件好

老年以后的收入高低对老年人的生活有重大的影响。老年需要看病吃药，如果没有坚实的收入基础，很难有良好的医疗条件。医疗条件是决定老年人健康和寿命的重要条件。

晚年时期的收入较高，会使家庭其它成员的负担减轻，有利于整个家庭的幸福感提升。

身体好、有伴侣、经济条件好这三个条件实际都不容易达到，需要从年轻时就做好努力和铺垫才行。否则，老年时很难达到这三点上的满意。

首先，“身体好”就不容易做到。年轻人容易自恃年轻力壮，过度熬夜、过度玩乐、暴饮暴食，使得自己二、三十岁就患上了高血压、心脏病、关节炎等问题。如果做不到及时更改自己的生活方式，到了老年时这些疾病只能越来越严重。到了晚年就会为了看病，伤透脑筋，严重影响老年生活质量，甚至会影响寿命。

只有从年轻时就保持良好的生活方式，不吸烟、不喝酒、不熬夜，坚持长期适当的锻炼，在老年时才大概率有好的身体。晚年时无大病，才能谈得上晚年的幸福生活。

还有，不少年轻人选择丁克甚至不婚。这种生活方式在年轻时可以过得很潇洒。但是老年生活却会苦不堪言。年老以后洗个澡都需要家人陪护，如果没有子女、爱人帮扶，洗澡都是一件很奢侈的事情。

所以，我劝年轻人，为了自己幸福的晚年生活必须要结婚，必须要生子。哪怕经济再困难，也要结婚生子。否则，到了晚年生活上没有亲人照料，生活将会非常困难。对于没有子女的家庭，我建议要领养一个，否则你走了后骨灰盒都没有人给交费。

经济条件好坏严重影响老年人的生活。有的老年人捡拾垃圾，原因就是自身收入太低。主要是年轻时没有注意提升自己的收入水平，到了年老时只能捡废品度日。

退休后月收入3000和月收入8000元，完全就是两种不一样的老年生活。月收入8000元的老年人为人处事会显得轻松自如，而月收入3000的老年人会为了生活处处算计，处理好人际关系也存在难度。

因此，我们必须要在年轻时就要注意身体锻炼、注重保持良好的生活习惯，今天种下的种子是明天得到的果。只有年轻时多付出，老年时才会有幸福的生活。