在“生老病死”人生四件大事中,我们对衰老似乎最不敏感,因为它的发展缓慢,让人难以察觉。可就是这么不起眼的它,却能在某个重要节点,或在镜子前的偶然一瞥时,让我们能察觉突如其来的它。事实上,衰老确实是一瞬间发生的事情。因为研究表明,人在3个年龄阶段,便会迎来“断崖式衰老”。
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人老了之后,不但要活得久,更要活得好,为此每个人应该以健康心态迎接衰老,以科学行动保持年轻。
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人老了之后,不但要活得久,更要活得好,为此每个人应该以健康心态迎接衰老,以科学行动保持年轻。