第一期：唯有心宽，方得自在

嘿还没睡吗？没睡，请跟我想象一一幅宁静的画面，湖泊波光粼粼，眼前星空闪烁，森林中鸟儿呢喃私语，每一帧都散发出平静与安宁的气息。听听我的节目吧，带你远离喧嚣与繁拥。这里是嘿，宝贝！我是大眠，晚上十一点准时和你道晚安。