柳娜【最强大脑】09课程总结（下）

课程内容

第四季《最强大脑》柳娜首次全网公开授课，《如何零基础提高记忆力？》

这套课程是专门针对没有任何的记忆法基础的学生和成人设计的，课程从大脑的构造，长期记忆和短期记忆，从记忆方法的基础编码、想象力的训练、发散思维训练，数字链接、词语链接还有一些最常见的记忆方法，希望初学者可以了解到记忆方法的奥妙！如果你是想《零基础提升自己的记忆力？》那就参加这套课程吧！

课程大纲

柳娜老师在正讲堂微课现场录课

学生们认真听讲

一、你了解你的大脑吗？
01、走进大脑
02、塑造一个聪明的大脑
二、神奇的魔法棒：记忆力
01、如果失去了记忆
02、避免不了的遗忘
03、运用记忆术记忆的过程
三、记忆的保鲜期
01、什么是短期记忆
02、如何提高你的短期记忆
03、你的大脑是超级的吗
04、如何提高长期记忆力
四、一切都从联想开始
01、联想接龙
02、联想开花
五、图图图都是图
01、用图片“提升”你的记忆力
02、找到你联想的发动机
03、小试牛刀
六、玩转数字王国
01、用谐音给数字编码
02、用形象给数字编码
03、用意义给数字编码
七、分类：让你的大脑更清晰
01、分类
02、记忆宫殿（桩点法）
03、小试牛刀
八、等待你继续探索的世界
01、故事法
02、歌诀法
九、总结

为了让全国的记忆爱好者学习到地道的记忆法，我们特别邀请到了第四季《最强大脑》人气选手柳娜专门为我们传授记忆法的奥妙。