1.02亿11.01万
瑞芹,艺名宁怡。毕业于上海戏剧学院表演系。国家二级营养师。曾任山西卫视《家有喜事》栏目消费顾问、贵州电视台家有购物《家有大当家》主持人。曾参演影视作品《血未冷》《剑谍》《少年血》等
12.07万
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你好主播,请问我气血虚脾虚肾虚怎样调理
竹含樱 回复 @精灵璐: 如果都虚,应该在医生指导下用药或治疗。日常生活中要调整饮食习惯,增加易于消化的高蛋白,维生素和纤维素的食物,减少高脂肪高热量饮食。保持良好作息,不熬夜,多喝水,适当运动。
表个态,受益啦!签个到2023.08.13日在读
竹含樱 回复 @贵县盛哥: 好的,坚持不懈
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竹含樱 回复 @精灵璐: 如果都虚,应该在医生指导下用药或治疗。日常生活中要调整饮食习惯,增加易于消化的高蛋白,维生素和纤维素的食物,减少高脂肪高热量饮食。保持良好作息,不熬夜,多喝水,适当运动。