血管变硬，问题出在早餐上？3种早餐应撤下餐桌｜饮食
很多人的早餐一般都吃得比较清淡，多数人平时都喜欢吃点稀饭加馒头，认为这样不仅清淡还养胃，那这种早餐吃法是否真的和大家想的一样健康？
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用户评论
- 听友400820161
尽胡说"道，什么碳水，老-辈吃的全是五谷粮食，哪有水果之类，也没得糖尿病，现代人反而不少得糖尿病！！:
- 钟O亮
呵呵呵🙂
- 听友326805601
不拉屎才会死人
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不吃早餐或早餐食用不当，都不利于身体健康，健康的早餐应该保证营养均衡全面，而且还要按时进餐~