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00：前言
01：子时（23:00—01:00）睡眠
02：丑时（01:00—03:00）深睡眠
03：寅时（03:00—05:00）深睡眠
04：卯时（05:00—07:00）排便
05：辰时（07:00—09:00）早餐
聲音是傳達意念的回音！
26.47万
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主播的声音好听
涨知识了。
很👍🏻
太短了
能配文字更好一点嗷！更喜欢听
能配文字吗
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