破旧-选择-行动

当我们在低水平身心状态的时候，工作、发财、婚姻都不容易，而身心水平高一点，各方面都会容易一些。要想提高整体水平，观察自己和周围细微的事，做最细小的家务，关心自己和他人，跟自己和周围链接好。