我们大家都知道,长期跷二郎腿对身体危害大,轻则腰酸背痛,重则腰椎间盘突出,为了戒掉二郎腿,现在很多人会纠正自己的坐姿,将二郎腿改成脚踝交叉着坐的方式,可你知道吗?虽然纠正,但白费,因为这个坐姿比二郎腿还要伤害骨盆,而且对膝盖也不友好。
【本期附录-正确坐姿示意图】
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这期也做个小调查,先不说好坏,大家觉得最舒服的坐姿是哪个?大家评论区交流交流~
就死了算了,怎么都不行,只要活着就是错。
在听
凳子调低点,就翘不了二郎腿了
无聊死了!什么逻辑?扯蛋
不行剁了吧
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