这个坐姿比跷二郎腿更伤身体，很多人不知道！ | 涨知识

我们大家都知道，长期跷二郎腿对身体危害大，轻则腰酸背痛，重则腰椎间盘突出，为了戒掉二郎腿，现在很多人会纠正自己的坐姿，将二郎腿改成脚踝交叉着坐的方式，可你知道吗？虽然纠正，但白费，因为这个坐姿比二郎腿还要伤害骨盆，而且对膝盖也不友好。

【本期附录-正确坐姿示意图】