熬夜后锻炼，可以抵消熬夜的伤害吗？怎么做更科学 | 涨知识
一边熬夜，一边健身，已成为当代年轻人的新型养生方式，但这种在作死边缘自救的做法，真的有用吗？
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用户评论
- 听友404585835
熬夜锻炼可以得到一个健康的尸体，像我这种夜班工作的人员，只能这样了，不然呢？得到一个瘦弱的尸体吗？
- 参商_3a
又多了一个停练的理由
- 阳光灿烂abc
愚蠢的做法
- 1876091qxam
- 1876091qxam
。
- 大夏龍雀_pd
😂
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长期熬夜对身体造成的危害难以逆转，所以非必要就不要熬夜啦~