立秋以后如何养生？推荐4大养生方 | 节气养生
中医理论认为人应与天地相应，即人与自然界是息息相关的。从季节养生角度看，秋季最宜养肺。燥是秋季的主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，所以容易被秋燥所伤。立秋以后正确养生才能增强体质、抗病益寿，这期节目就为大家介绍一些立秋以后常用的四大养生保健方法。
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用户评论
- 听友460720268
中医可博大精深，可以说上几天，我也是这个话题，中国盆应该了解
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立秋以后正确养生才能增强体质、抗病益寿，这期节目就为大家介绍一些立秋以后常用的四大养生保健方法。