熬夜：熬夜伤肝伤肾，养肝就是养命，用1杯水3个穴位能少生病
穴位推荐：
枸杞子，桑葚泡水代茶饮用；
合谷穴，太冲穴，期门穴艾灸。
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用户评论
- 听友79419626
枸杞3g、桑葚5g泡水喝，三个穴位每天分别艾灸30分钟：合谷、太冲、三阴交
- 1870662mjms
哪种艾灸贴比较好
- 蚕之眠
。 他Z
- 听友468149440
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听了一周，感觉收获满满，老师思路清晰，有许多实例，办法简单可行，多听做笔记，收藏起来很有用。感恩冯老师！