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痰湿特征:(温阳散阴,健脾化湿) 1:肥胖 2:面部发油,出汗黏糊糊 3:脾胃失调 4:身体感觉下沉,胸闷 5:脾气温和,有耐心 6:肺脾肾(水液代谢) 7:哮喘,支气管炎,肥胖症,动脉粥样硬化,胃肠道疾病 分类 1:脾虚痰湿:食欲不振,头晕胸闷,便秘,气喘,下肢浮肿 2:肾虚痰湿:气短乏力,便溏 3:肝虚痰湿:头晕胸闷四肢倦怠 4:肺虚痰湿:咳嗽痰多 方法: 1:健脾化湿(少生冷,油腻,甜味食物;少忧) 2:适量的喝水和运动(桑拿出汗) 3:合理的膳食和重要(祛湿)
感觉自己总有湿气
人家给你免费很好了,不要太……