第11期 压力不一定是动力，但咱也不能让它变病历！

第11期 压力不一定是动力，但咱也不能让它变病历！

「奇花异果」是一档会话型脱口秀播客，由三个个性迥异的女生围坐在一起，唠唠生活中的大事小事，分享有趣的故事以及没有立场的观点碰撞。

主播：花花/玮玮/麦子/郭老师

【本期内容】

所谓“人生不如意十之八九”,谁的人生,都不可能总是一帆风顺,坎坷挫折时有发生,面对种种不如意,人们常常会焦虑不安,内心体验到巨大的压力。

“压力既是一个心理学术语，也是一个生理学术语。”压力存在于社会生活的各个方面,人人都经历过。有压力不一定是坏事。适度的压力是发挥潜能、突破自我、取得成就不可或缺的条件。但是如果压力过大就会给我们带来各种问题。本期我们请来了经历丰富的郭老师来跟我们一起谈谈压力这件事。

【你将会听到】

01:38 来了一位牛人做嘉宾

03:28 毕业季的压力人人都有

07:37走进心理咨询室的那些人

10:03 玮玮的小焦虑数不胜数但都不大

16:14 麦子谈职场人的压力

25:26 食物也是花花压力的来源

27:24 我们各自的减压方式

53:23 别怕，让压力和成长共进！

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