舍弃自私自利，交往需要等价交换-有感45

著名的社会心理学家霍曼斯提出，人际交往在本质上是一个社会交换的过程，相互给予彼此所需要的。有的人把这种交换叫做人际交往的互惠原则。人与人之间的交往是相互的，这种相互就是你为别人做多少，别人回赠你多少。关于人与人之间的关系，本来应该是一种等价的交换，投之以桃，报之以李，这样才能够长期地维持下去，但是在现实生活中，交换往往是不可能等价的。我们每个人都希望自己的付出和回报是等值的，甚至希望在交换过程中自己可以得到更多，这样心理才能平衡。其实，平平淡淡地生活即好，何必因为那些鸡毛蒜皮的事而自寻烦恼呢？

人们的一切人际关系的建立与维持，都是人们根据一定的价值观进行选择的结果。所以，时刻增加自己可被利用的价值，这样才会有更多的人愿意跟我们交换价值，这个道理不仅真实，而且还很实用。周围的人之所以喜欢和你在一起，是因为你对他们有“好处”。

记住，这个世界上，没有人对你的付出是理所当然的，你所得到的东西必然是你所付出的东西交换而来的。所以，先不要问别人能为我做什么，要先问自己能为别人做什么。