所有的烦恼都有解药

知乎上有一个问题，叫“如何快速摆脱当下困境”。
其中最高赞回答是这样的：
所有烦恼，都有解药，
而真正能够为你解忧的，
其实是你自己。

莫名想到最近听到的
很有道理的一段话：
“除了身体上的痛苦，
你所感受到的其他疼痛，
都是由你的价值观带来的，
而非真实存在。”
世上本无事，庸人自扰之，
人生纵有千种万种烦恼，
亦有千种万种解药，
最重要的，在于“自渡”。

王小波曾说：
“人的痛苦，
本质上是对自己无能的愤怒。”
与其愤怒，与其在情绪上斤斤计较，
不如将心放宽。
感受到痛苦时，
请试着改变心态。
所以，一个人或许真的可以
通过改变心态来改变人生。
心若小了，那么小事就大了，
心若大了，那么大事就小了，
你有什么样的心态，就有什么样的人生。