营养界的变色龙!紫色食物不吃你亏大了 | 饮食

营养界的变色龙!紫色食物不吃你亏大了 | 饮食

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一日三餐中,红白绿黄基本是餐盘的主导色,而紫色却是稀客,然而,大部分紫色食物营养丰富,对延缓衰老保护血管眼睛都有帮助,一句话就是,不吃你就亏大了!



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用户评论
  • 39健康网

    平时要吃杂一点,营养才能全面~

  • 别回头_mo

  • 别回头_mo

    这声音怎么这么怪啊!

  • 别回头_mo

    怎么感觉像ai主播?