遇到一点小事就被击垮？你需要培养这个能力！

心理韧性强的人，能够更从容地克服困难和挫折，拥有更强的心理和身体屏障，顺利抵御外界的负面情绪和影响，这样身体和心理的压力都会比较小，也更容易感知到生活中的幸福。

如果还想了解更多相关的内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复关键词：心理承受能力，就可以了。

我们每个人都会遇到不开心、烦恼的事情，有的可以自己调整，有的可以找亲朋倾诉，但有的是你自己处理不了的。想尝试心理咨询，又担心费用太贵，试试我们柠檬心理吧，有需要的话关注我们的微信公众号【心灵时空】回复【咨询】就可以了。