打坐:大道至简,全在乎心!

打坐:大道至简,全在乎心!

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我们在红尘中奔波,没有一刻停歇的时候。在其中打拼,更多的时候,都是在心灵的煎熬中度过。为了使得自己的疲劳的身心得到短暂的缓解,我们使用了许多的方法。有时有些方法很有效,比如远足、娱乐、游戏等等。但是这些方式,都无法真正彻底地让人的心得到轻松。

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