第一章：养好雌激素，是抗衰的开始

体内的内分泌系统就像一条四通八达的马路，
荷尔蒙就是指挥交通的红绿灯，
身体的每一处组织都听从他的指挥。
女性荷尔蒙--雌激素，
决定了女性的青春活力，
是女性独有的冻龄法宝。
雌激素是一把双刃剑，
过高过低都会对身体造成影响。