我们常常心不在焉、坐卧不宁,没有耐心做完一件事,常常计较自己的得失,感到身心疲惫……为什么会这样呢?很简单,因为浮躁的缘故。
那么,为什么我们的心境会往返于得意、狂喜、傲慢、迷茫、沮丧、焦虑、恐惧甚至绝望之间?我们为什么会如此浮躁?这是因为我们缺乏幸福感,缺乏快乐,太过于计较得失。其实,浮躁就是失衡的心态在作祟。当压力太大、急于成功、太闲太忙、缺乏信仰、过分追求完美等问题出现且没有得到满意的解决时,便会心生浮躁。
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