改变命运的不是道理，是习惯

不怒，放过自己

如何面对愚蠢的人？

毛姆答道：

“一个人如果因为别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子，就会生活在永久的愤怒中。”

如何保持快乐？

黄永玉说：

“快乐人有个不怎么有出息的前提，不太在乎别人的看法。”

深以为然。

人生在世，永远不要因为别人的错误，惩罚自己。

之前有个新闻引发全网热议：

一位29岁的母亲，日子过得很艰苦，一边在超市打零工，一边要照顾两个身患疾病的孩子。

大女儿患有耳疾，婆家对此十分嫌弃，不愿意尽半点责任。

小儿子体弱多病，一年里大半时间都是在医院度过，婆家从来不管不问，还指责她不会照顾孩子。

自从结婚后，丈夫一言不合就对她大打出手，让她的身上遍布伤痕。

结婚四年时间，她被婆家折磨了整整四年，没有过过一天舒坦的日子。

积压已久的情绪，堵在心里的怒火，将她一次次逼进死角。

最终，面对枕边人的刁难，面对婆家的指责，她不堪重负，选择了跳楼自杀。

而那些伤害她的人，依旧无所畏惧地做着恶，依然好好站在这个世界。

一个人陷入负面情绪太久，就容易和自己较劲，像是深陷泥潭，难以全身而退。

面对那些消耗你的烂人烂事，最好的解决方式其实是：趁早远离他们，不要再让他们影响你的心情，不要折磨自己。

心理学家阿德勒在《被讨厌的勇气》中提到一个概念：课题分离。

大意是说，人若是想解决人际关系的烦恼，就要区分什么是他人的课题，什么是自己的课题，在心中树立一条清晰的分界线。

人活一世，终究要明白：他人的恶语，别放在心上；

自己的心情，才是最重要的。

生气，是伤身伤心的愚蠢行为，永远不要，为他人的错误买单。

人生下半场，如果一件事实在想不通，一段关系实在理不清，请你记得放过自己。

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很喜欢余秋雨在《山居笔记》中所说的一段话：

“成熟，是一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，

一种不理会喧嚣的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，

一种无需声张的厚实，一种能够看得很远却并不陡峭的高度。”

真正成熟的人，都掌握了“不争、不理、不怒”的奥秘。

在这个喧嚣的世界上，守好心中的宁静，心静人自安，稳居天地间。

讨厌一个人，用不着翻脸，不争不理即可。

看清一个人，用不着揭穿，敬而远之就行。

愿你修得一颗“静心”，活成自己喜欢的样子。

如此，人生这一趟，才算是不虚此行。