爱自己！

什么是爱自己： 爱自己 爱的不是肉体，是本来的那个不生不灭，不垢不净，不增不减的那个自己。 爱自己，就是 细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。 爱自己，就是 无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。 爱自己，就是 放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。 爱自己，就是 完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。 爱自己，就是 活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里！ 爱自己不是爱你的小我，而是联结回归你的自性本我，清静、慈悲、光明，爱就是你的本性！