《不吼不叫》

《不吼不叫》的副标题是“如何平静地让孩子与父母合作，书中分析了父母吼叫的原因，吼叫的影响，为我们提供了减少吼叫的策略，可以帮助我们减少家庭冲突，平静地与孩子建立合作关系。

理解大吼大叫的深层因素；提供不吼不叫的强力工具。你真的可以学会停止向孩子吼叫！

本书基于气质研究和正念理论，为你提供强有力的技巧，以减少家庭冲突，促进合作、尊重和相互理解。

你还会学到一些策略，帮助你在沮丧达到峰值时管理好自己的压力；掌握实用的解决方法，帮助你恢复冷静，能够以让大人和孩子都受益的方式带着同情心与孩子有效沟通。