撤出健身房的中产，都去爬楼了

不建议爬楼 膝盖非常吃苦

这、这、这……这是想象中的健康呀！谁爬得多，谁的膝盖很快就痛得最厉害，关节置换的概率最大。晚年更是那个半残的人。怎么还当成一个健身方式？！

伤膝盖呀！避免过量运动，膝盖坏了是真可怜

撒撒撒撒撒撒撒撒撒撒撒撒

请主播推荐一下正确的爬楼方式

爬楼不错