现代人消耗身体的十大恶习，建议大家戒掉！
治病用药是治果，养生防病是治因，治病者事倍功半，防病者才能长治久安。扶阳的理念不仅要体现在临床辨证用药上，更要体现在养生防病上，要贯穿到生活的方方面面，因为扶阳是大道。
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用户评论
- 施雪群姐姐
三伏天，养生最好的时机
晓说养生 回复 @施雪群姐姐: 春夏养阳，秋冬养阴
- 心歆裕尊
老师的声音带着点方言很有特色！非常柔和，百听不厌！
晓说养生 回复 @心歆裕尊: 谢谢你的支持与评论
- 珊珊好俊
非常喜欢这个节目，有益。
晓说养生 回复 @珊珊好俊: 谢谢你的支持与评论
- 1392311ycsv
有益身体健康，受益食疗有效
- 听友210250189
好
晓说养生 回复 @听友210250189: 谢谢你的支持与评论
- 施雪群姐姐
夏天是养生的最佳时机
晓说养生 回复 @施雪群姐姐: 是的，祝您身体健康！
- 南伊北俊
老师，我公公57岁，1.65高，在家做点小百货声音，不是说尿多，就是说呕吐头晕，还会口吐白色黏液的痰，一有症状就去医院检查，身上所有气管都检查了个遍，没检查出啥问题，真的很希望老师能给点意见，这几年折腾苦，关键还不知道是啥问题
听友417353256 回复 @南伊北俊: 身体虚，可能痰湿肾虚，仪器是检查不出问题的，得去中医调理
- 1394445heqt
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每个人的体质是很难改变的，只能改观一下，觉得好受。
晓说养生 回复 @珊珊好俊: 不能一概而论，有天生也有后天，再好的天生如果后天不管理也是不行的