热到睡不着？被忽略的“夜间高温”或许更致命 | 涨知识

平时我们提及高温天气的难熬，更多是关注白天，提醒得注意避暑，但很少人会将注意力放到晚上，虽然晚上的温度不如白天高，但有些人，特别是老人家晚上睡觉不舍得开空调风扇，想着睡着就能过去，可这样熬着，往往会比白天带来更多的影响。而且随着全球气候变暖加剧，往后夜间高温出现的频率和强度，都会明显上升，人们或将24小时都体验“蒸桑拿”，这也会埋下更多的健康隐患。