【养生篇】“阳气不足，阴邪内生”寒性体质是万病之源!

本期主题：
自然界中有些物质，若置于没有阳光照射、阴暗潮湿的地方，天长日久，局部会发生霉变、长出菌块和锈斑，并逐渐扩展，最后腐朽成灰失去应有的性能和作用。这种霉变、菌块、锈斑、逐渐扩展、腐朽成灰的现象，与某些癌症的形态学及发展规律有相似之处。
8个特征测试是否为寒性体质？虽然现在人的生活水平提高了，但是人的体质是减弱的。这跟饮食、生活习惯、生活方式有着密切的关系。寒性体质通常表现为：1、畏风畏冷，手脚经常冰凉，易伤风感冒；2、口中无味，吃东西总觉得没有味道；3、食欲不振，有时候饿了也不想吃东西；4、经常腰腿酸痛，没有精神；5、小便色淡，尿频、淋漓不尽；6、大便稀溏，容易腹泻；7、易乏力，身体经常有倦怠感；8、肥胖，身体容易浮肿。注意：如果以上8个特征表现占了1~2条，这是轻度寒性体质，只有一些体寒的表现；如果占了3~4条的表现，这就是是中度体寒的表现；如果占了5条及5条以上，那就是典型的寒性体质了。