063 一切烦恼、忧愁，不过是人生插曲

人生来就有永远满足不了的欲望，贫困时的欲望是吃饱穿暖，之后买房买车，再后豪宅名车……，都拥有之后没目标就没意思，寂寞无聊。我退休以后一直在照顾老人，整天没完没了的活儿压得我喘不过气，渴望能有一个小时让我坐在扶手椅上静静地听音乐，舒缓的轻音乐帮我疗愈疲惫的内心。现在，终于过上一个人的生活，渴望几十年的自主生活，我安排每天起床先听心理课振奋精神，然后站桩和八段锦的一小部分，再听中医课学习调治自己身体小症状的方法，之后出门散步，午睡后艾灸一个半小时，听小说，晚上看会儿电视8：30睡觉，没有特别需要就是这个规律，我每天都有小收获，所以日子过得很充实，没有时间寂寞无聊，感觉这就是幸福。