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《萨提亚冥想:内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量联结,从而获得一种安宁和平和,获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始,本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语,如涓涓细流润泽你身体的每个角落。

用户评论
  • 丁丁美妞

    这种免费的,对人类有帮助的,真爱!

  • 听友1401961

    百度百科的解释:萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”,治疗的最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”。

  • 南风陆离

    心行合一,知行合一,空灵,幽静,暴躁的我获得了新生

  • 听友217099617

    因为人际关系我错过了十年的机会和感情,十年的青春虚度,并不是我想这样,而我其实非常努力的去寻找自己的觉知力和觉察力,活在当下!抑郁焦虑症的人,跟行尸走肉一样,没有立体空间的觉知力,那种感觉,有人能体会到吗??这大概就是平时自己思绪太多,而忽略了自己的觉知力和觉察力!久而久之你丧失了自己的觉知力 越来越痛苦,恶性循环。

    渭迪说财商 回复 @听友217099617: 感同身受,行尸走肉般的活着

  • 全知的网络

    安静的头脑、稳定的情绪、放松的身体。生命是一种平衡的境界。感谢主播的分享!

  • 刘丽_tc

    进入冥想的世界, 开启一段心灵之旅, 找到自己的力量和资源, 让你拥有更宁静的内心世界, 和更加美好的人际关系。 愿你与自己相遇。 ——《萨提亚冥想:内在和谐、人际和睦与世界和平》

  • 听友217099617

    我都快被焦虑抑郁死了,十年了不知道如何去接纳自己 寻找回自己真我和觉察力,真的难受死了

  • 听友202449550

    感觉很好,谢谢主播

  • 听友114764284

    睡前听一听,感觉完全不一样啊,瞬间安静的睡过去了!

  • 听友211205306

    非常好,第一次听