五心烦热、腰膝酸软还闭经？一个方法助你滋阴养血，月经调顺

生活中一些女性朋友发现自己月经后期，量少，逐渐形成闭经。同时还腰膝酸软，头晕，五心烦热，夜寐多梦，皮肤干燥，舌质淡红，这些是肝肾阴虚证闭经的典型表现。该怎么办呢？今天教大家一个调理肝肾阴虚证闭经的办法。

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什么是闭经？

闭经可分为原发性和继发性。

原发性闭经指年龄>14岁，第二性征未发育；或者年龄>16岁，第二性征已发育，月经还未来潮。

继发性闭经指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期停止3个周期以上｡

中医是如何看待肝肾阴虚证闭经的？

《医学正传》云：“月经全借肾水旋化，肾水既乏，则经血日以干涸。”闭经者若初潮较迟，量少色淡，月经渐致闭止不行，多有腰膝酸软，神疲乏力，头晕耳鸣，面色黯淡，若服补气血药不应，则需滋补肝肾，方能养血调经。

今天教大家一个调理“肝肾阴虚证闭经”的方子，该方是在归肾丸的基础上加减裁化而来，方子的组成为：当归、白芍、熟地黄、怀牛膝、怀山药、山萸肉、枸杞子、杜仲、菟丝子、制龟板（先煎）。

我们来看看这个方子是如何起作用的：

女子的月经来潮与肾气的强盛，肾精的充盈，冲任的通盛有着密切的关系，与“肾—天癸—冲任—胞宫”的生理功能密切相关。肾虚会导致量少、闭经。此时，方中用到了熟地、枸杞子。

熟地是植物地黄的根炮制而成，地黄，又被称为“地髓”，顾名思义，就是大地的精髓所在。地黄的根系特别发达，深深地往下长，所以它的药力具有往下渗透的作用，作用于肾。地黄深深吸收大地的精髓，封藏作用很强，有助于深藏精，就是藏血，可滋补肝肾阴血、益精填髓、调益营卫。

枸杞子大家都很熟悉，色红补血，种子呈肾形，可以滋阴、补血、补肾，也是一味难得的补益佳品。

另外，肾藏精，这个精化成两股力量，一股叫肾阳，一股叫肾阴。肾阴其实就是肾的阴气阴液，对全身有着凉润、濡养、收敛和制约过度阳热的作用。肾阴不足的人，处于虚性亢盛状态，阴虚则阳亢，虚热胁迫津液外泄，就会导致潮热、盗汗。

怎么办呢？此时用了龟板去虚热。我们都知道，乌龟生活在水中，且生性好静，静属阴。龟板正好可以补阴，治疗阴虚发热。

肾主骨生髓，肾阴不足，骨髓不得荣养，就会腰膝酸软，腿抽筋。

方中用了怀牛膝、菟丝子、杜仲来强筋骨。怀牛膝的名字中有个“牛”字，李时珍《本草纲目》记载其：“滋补之功，如牛之力。”可见其补肝肾、强筋骨的力量之强。再加上擅长调理肝肾亏虚的菟丝子，腰膝酸软的烦恼就缓解了。

另一方面，肾阴与肾阳是互根互用的，不是对立割裂的，肾阴虚久了，必会伤及肾阳，所以在补阴的药中加点补肾阳的药，可以助阳滋阴。此时，杜仲就起作用了，杜仲正好可补肾阳、强筋骨。

精血同源，肝肾同源，肾精亏虚势必会导致肝血亏虚，这叫水不涵木。肾属水，肝属木，没有肾水的滋养，肝木就会枯槁。肝主藏血，肝血不足了，女人的月经就会出现问题。此时用到了当归和白芍。

当归补血第一，妇人的方子十个有九个要用到当归。人体是一个有机的整体，五脏均与妇女的经、孕相关联，当归可以补肝血，肝藏血，肝是女人的血库，而女人以肝为先天，所以用当归再合适不过了，而且当归本身又有活血的作用，可谓活血又补血。

方中还用到了白芍，白芍味道酸苦、性寒，归于肝经和脾经，具有养血止汗、平肝调经的功效，被称为“女科之花”。

最后，此方还很重视脾胃调理。因为脾为气血生化之源，如果脾胃不好，再怎么补也不好使。方中用了我们大家都熟悉的山药，它一味药食两用的中药，《神农本草经》将其列为上品，其性平味甘，为平补脾肺肾三经之药，可以补脾养胃、益肺生津、补肾涩精。总之，全方治肾而兼疗肝脾，滋阴养血，经自规律，冲任得养。

在此提醒大家的是，以上重点分享的是中医调理肝肾阴虚证闭经的思路，个体不同，辨证用方也不尽相同。分享仅供学习交流，请在中医师指导下使用。