豆腐有大量激素？男女吃多了，都容易出事？

最近收到一条私信来稿，他说自己不喜欢吃肉，是一个典型的素食主义者，平常最爱吃的就是豆腐和豆腐干，他认为这些食物也能满足身体的蛋白质需求。不过，有一次他听人说，豆腐中含有很多植物雌激素，男人吃多了，会变得身体发软无力、乳房肥大，男子气概会消失。这让他特别焦虑，餐桌上的豆腐愈发烫嘴，难以下咽。