说到气虚,估计在听的朋友们大都觉得自己也有,气虚的原因多数为禀赋不足及后天失养,还有过度劳累或久病等。同时,身体的五脏都有可能气虚,并不简单。这期节目的中医养生知识主要给大家介绍一下如何通过食物来调理气虚。
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