" 别为难自己了 "

心情不好的时候就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易。

改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己了。

01

曾在知乎上看到这样一个帖子：说说最让你觉得生无可恋的时刻？

帖子下面的回答可谓是五花八门，有人说，上私教课，被教练虐得体无完肤的时候；也有人说，跟恋爱了五年的男友分手的时候；还有人说，自己一个人把孩子拉扯大，生无可恋的时刻多了去了。

其中有一个回答至今让我印象深刻，他说：

看着最亲的人在病床上挣扎却无能为力，他带着苦痛离开，我怀着思念活着，也正是那段时间，让我明白了一个道理：除了生死，其他的都是小事。所以我学着不为难自己，也愈加珍惜身边的人。

“除了生死，其他的都是小事”，这句话让我印象深刻。

02

前两天我在后台看到一个听众说：以前我从来没有想过，我的爸妈会离我而去，因为我觉得好像他们都还很年轻，还有很多时间，我没想过，也不敢想，我到底应该去怎么面对死亡这件事情。

直到有一天我妈突然中风住院，医生跟我说有可能救不活，听着电话那头的爸爸，嚎啕痛哭，我心里满是焦虑。一向坚强的爸爸，面对伴侣可能将永别的情况，也无法掩饰内心的痛苦，而我自己曾经害怕出现的事情，终究还是发生了，只是当它到来的时候，却比想象中要冷静很多。

“以后要好好活，我觉得自己好像已经死了很久很久。”这是妈妈奇迹般病愈后，跟我说过的一句话。那也是我第一次强烈感受到，何为“除了生死，都是小事”，从那以后，我对生命有了深深的敬畏感。

我不知道为什么，看到这个小故事的时候，也感触颇深。一直以来，我也觉得自己是一个嘻嘻哈哈的小姑娘，说生死都还太早了，但随着年纪的增长，因由岁月馈赠，我渐渐意识到，死亡是每个人都要学着正视的课题，不管是你自己，还是身边的亲人和朋友，无关恐惧，只关迟早。

面对亲人分别的伤痛，你不必假装坚强，可以难过，可以当众痛哭，可以无视他人异样的眼神来证明，你并非无惧生死、冷漠无情。

只是要记得，当你哭过之后，你要学会接受岁月带给你的成长，带着一份珍惜，一份敬意，去过好自己未来的日子。

03

常听失恋的人说：“没有你，我也活不下去了，死了算了。”

很多听众都跟我讲过同样的话，几个月前，后台有一位听众跟我说，她刚结束一段12年的爱情长跑，那个曾经说过不管她能不能生育，都要跟她过一辈子的人，到了结婚年龄突然就食言了。

12年的相伴最后换来的是一句“对不起，我需要传宗接代，你得体谅我”。这对她来说，无疑是致命的打击。分手后，她辞职在家，不吃不喝，甚至试图自杀。

后来，她搬去跟闺蜜一起住了三个月，听她倾诉，陪她吃饭、逛街、旅游，慢慢地，她的生活回归正轨。

搬走的那一天，她跟闺蜜说，其实没有一件事，没有一个人，值得你去放弃自己的生命，因为你不是你，你还有朋友，你还有家人，你还有你自己。

04

是啊，人是有七情六欲的生物，很容易会因为一些不痛不痒的小事，瞬间变得很丧：

出门摔了一跤，便会抱怨不休，毁了一天的好心情；

上司多给你交代了些任务，便觉得被针对，钱少事多，满身戾气；

甚至手机只剩百分之十的电，发现没带充电宝，都会惴惴不安，责怪自己怎么没长记性。

但你有没发现，人也是很容易知足，一句“早安，晚安”，一个眼神，一个动作，就能开心一整天。

所以，无须过于纠结眼前的小烦恼，毕竟能让我们快乐的事情很多，可能下一秒就出现了。生活不完美，但并不代表它不美好，人生之旅，冷暖自知，做好眼前事，珍惜身边人，走好脚下路，该哭，哭，该笑，笑。

只要还活着，就每天认真洗脸，多读书少熬夜，内外兼修，继续善良，保持爱心。

岁月会让你成长到，不再轻易在人前矫情，不再四处诉说以求宽慰，而是学会自我消化，笑着往前走，将美好的都留在心底，将遗憾的都随风散去，不是吗？