拒绝心理内耗

拒绝心理内耗！
生活工作中，每个人都或多或少的存在着心理内耗，那么如何摆脱心理内耗呢？不妨来听听，如果有帮助麻烦给主播点个关注评论哦！
近期准备利用晚上时间来开直播，大家有什么心理很压抑的事情欢迎来我的直播间聊聊吧！