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你以为那些挫败感是新产生的吗?那是过去的失败经验累积的
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风:"如果我就是要目标实现,能不能马上实现呢?"比如,假设你的目标是100万,你现在说自己不想要钱了,很好,那你显化一百万之后把它扔到河里去吧
风:
显化出来后你不想要就扔掉好了
风:
但不要和头脑妥协
风:
你必须证明给自己你有那个能力
郭星星 จุ๊บ:
如果目前目标没有实现,是不是需要继续释放。哪怕已经释放到达第六步愉悦?
风:
第六步是更愉悦
风:
你还可以更愉悦,再愉悦一点
风:
到终极自由之前,你都可以再愉悦下去
风:
每一次释放,你都会更愉悦一点
风:
这是第六步
风:
其实我建议释放得来的金钱不储蓄
风:
如果你释放到一百万,你要继续释放掉对它的贪恋
风:
然后可以把它马上花掉
风:
因为你就知道你内在有这个随时创造的能力了
文兰:
@风 对一个目标的 认同和控制欲望释放了,已经到了轻松愉悦后,过一段时间对同一目标又会有控制、认可的欲望,是否是之前没有成功释放
风:
储蓄是一种不安全感的驱使
随乐:
@风 对记住了,释放的来金钱不存起来
风:
不不
风:
我不是在行动上指导你不存起来
风:
我是希望你能够在得到目标后继续释放贪恋
风:
直到你内在确定你有随时创造它的能力
风:
这是没有持续释放的结果
风:
没有持续释放,就会再发展出来
文兰:
持续释放是已经轻松愉悦了,还要继续释放吗
风:
当然啊
风:
看那篇 get high to release
风:
如果你每次释放都为了变high,然后停下来,那么你就会一直升高然后降低
风:反复循环
以琳:
@风 我释放要减肥的目标在限定时间没有实现,还需要继续换个限定时间继续释放吗?
风:
情绪变高之后应该继续释放,把更深的垃圾挖出来
风:
是的
文兰:
已经轻松愉乐,感受已经没有控制和认同了,就不知释放什么了
Vian:
@风 @风 释放很久没实现会有一种挫折感,这个也是因为内心还有一些限制的感受没释放干净吧
ZOEY:
@风 规定时间没有实现的目标,好几个回合了,我每次就定3天逼迫自己不拖延,这样有无问题
风:
问问自己想不想要感觉更好
风:
是的,只是感受而已
风:
可以,不过要注意到不要压抑
以琳:
@风 我每次释放到轻松愉悦后还继续释放就是平静了,是这样吗?
风:
逼迫可能会导致压抑
风:
可以一直释放下去
风:
释放这么轻松且愉快的事为什么要停下来呢
风:
直到终极自由之前都不用停下来
张芾:
目标没有在规定时间内实现,由此滋生出挫败感怎么办
风:
释放啊,怎么办
风:
你以为那些挫败感是新产生的吗?那是过去的失败经验累积的
风:
如果你不去面对它,它就一直待在里面
风:
习惯了释放之后,做任何事都不影响释放
以上内容来自专辑
圣多纳释放法
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目标设定的一个重大目的,就是为了把你这些压抑的挫败感勾出来
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你以为那些挫败感是新产生的吗?那是过去的失败经验累积的
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允许它表达,才能释放它
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一个月走向自由对大众而言是过于"激进"的
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行动并不影响释放,行动会激起更多感受,在感受浮现的当下释放
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主播信息
终极自由之路
只需要学习原始版本释放法
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