早起前的 “短命”习惯，越早改掉越长寿！

你好，这里是科普中国。人人都希望自己能有个健康的体魄，可以快乐生活，幸福到老。但人的身体啊，受很多因素的影响，怎样能让自己健康又长寿呢？今天咱们就来好好说说那些得尽早改掉的坏习惯。