后记

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后记
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练习:与植物交朋友，悦纳生命的完整
13907:02
成为完整的自己
12105:20
接纳倦怠感\休息，休息一下
13605:18
练习:使用家谱树，带着成长故事勇敢出发
12405:41
拥抱内在小孩:成为自己
13604:21
童年脚本:你在重复什么
14003:27
“凭什么”和“为什么”:对哀悼的拒绝
14106:30
练习:将自我照料作为重建自我价值感的第一步
12303:56

主播信息

索龙沃色

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