早养胃，午养心，晚养百脉
“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。
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用户评论
- 听友230228749
谢谢老师！讲的真好！
竹含樱 回复 @听友230228749: 感谢听友的认可
- 贵县盛哥
签个到2023.07.06日在读。早餐一定要吃，不吃容易胖
竹含樱 回复 @贵县盛哥: 健康掌握在自己手中！为您的自律点赞
- 听友345586966
老师讲的非常好，都推荐亲朋好友听了，每天起床洗漱的时候听听最好了
竹含樱 回复 @听友345586966: 嗯，不耽误正事
每天还能学点儿健康知识，多好哈哈 - 开耳求学
感谢主播分享
竹含樱 回复 @开耳求学:
- 大陖
说得太好了，吃了无数遍
- 梧桐夜雨ZQ
学习了，谢谢主播
- 听友445819654
讲的很好，很清楚，容易听董，谢谢😊
竹含樱 回复 @听友445819654: 感谢
- 梧桐夜雨ZQ
涨知识了，谢谢主播
- 紫光声波
普及健康自我保健 老师功德无量
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手厥阴心包经
微尘和合 回复 @竹含樱: 老师很棒