【每日打卡】845.流量

第八百四十五天打卡：流量 河水的流量，机场，地铁站客人的流量，医院病人的流量，旅游，游客的流量，马路上车的流量。我们身体也流量。我们跟随老师练功。身体越来越好，每天都是精神气爽。我感觉到我浑身气血流量。越来越通畅，越来越充盈。

打卡。流量，流量是当下使用频率较高的词语，游客的流量，车辆的流量，手机的流量等等。我们的身体也有流量，如气血的流量。通过养心养神使身体的气血流量更充足，更充满活力。

845天打卡，幸福村大门一开，流量进来。养心密码，养身钥匙，乐于分享，口口相传。知恩感恩，幸福一生。

2，那么，话说回来，作为人本身而言，中国人常说:"人活一囗气。”这就涉及到一个元气的问题，元气就是先天带来的那点东西。但是我们不知道我们的先天元气有多少。我们也不能一直消耗，所以就得从后天补。中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。脾胃出了问题，还会累及五脏，影响全身健康。故:脾胃为后天之本，是气血生化之源。因食物经过脾胃变成气、血、津液，津液通过其它脏腑的协调，搬运到全身各组织器官，经使用后，被分解成汗、尿等排出。所以，食物的质量与定时定量对于健康也起至关重要的作用。

今日打卡： 846 主题/流量 （三年之约1096）386天，感恩梧桐老师智慧引领！健康幸福平安快乐！

2023年6月24日，农历五月初七。主题(流量) 流量，流，流动，漂流，量，数量，计量，定量，电量，质量，变量，阅读量，浏览量，量子。老师细说流量很是清楚能听明白。说来也巧，在中午做饭时，煤气灶怎么也打不着，以为在检修煤气，看了下群里没通知，结果是电池没电量了，因此造成打不着火。说明电池的电量是有定量的。后来我姐的儿子(婆家外甥)买了电池给我送了过来。手机也是，没电量了就黑频，又得充电。还有除我们套餐内的电话分钟数和流量G数，超出使用定量范围都按计时计量收费。

3，其次还有我们的心念念头每时每刻都在不停的流动，像流水般，像闪电般，像旋风般，一天内不知有多少念头流过，一年，十年，二十年……我们何曾记录过它的流量与质量呢？科学研究已经发现，心念可以影响我们的免疫系统、内分泌系统、神经系统等，从而改变我们的健康状况。例如，当我们感到愉悦、安心、信任时，我们的身体会分泌多巴胺、血清素、内啡肽等有益物质，这些物质可以增强我们的免疫力、抗压力、抗衰老能力等；而当我们感到焦虑、恐惧、怨恨时，我们的身体会分泌肾上腺素、皮质醇、炎性因子等有害物质，这些物质会降低我们的免疫力、增加压力、加速衰老等。因此，心念可以直接影响我们的身体健康。