每天光吃菜不吃米饭，身体会发生什么变化 | 涨知识
现在很多人都以瘦为美，为了减肥无所不用其极，其中不吃主食是较为风靡的减肥方式，但长期只吃菜不吃主食，真的可行吗？
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用户评论
- L海水
一等座，主播你好拜拜啦！早上好美女老师讲的不太对啦
- 奇迹来啦
涨知识了
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主食对于健康而言非常重要，日常不论出于什么目的都不建议盲目断掉主食，如果真要断掉主食，一定要有专业人士指导~