端午养生攻略

端午节，是我国的传统节日。端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。自先秦时起，人们就认为农历五月是“毒月”。端午来临之时正值仲夏，气温较高，各种蚊虫出没活跃，容易传播疾病。有民谚道：“端午节，天气热，五毒醒，不安宁。”因为如此，端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。这份养生攻略，送给每一位朋友，祝愿大家端午安康，全身少病痛！