一、内容概述
想要成为杰出的人物?你知道杰出人物都有哪些特征吗?你又知道怎样发掘自己的优点和缺点吗?在找到优缺点的同时你也需要清楚自己的兴趣爱好在哪里,具备一些创新能力,那渐渐地你就会发现自己的潜力。本期萌姐帮助你一起成为目标中的杰出人物。
二、核心框架
三、本期互动
1. 你发现过自己的兴趣爱好吗?都有哪些?
2. 分享一个你曾经根据自己的兴趣爱好所做的创新的案例吧。
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第一阶段跨越停滞阶段,这就像我自己在跑步这件事上的坚持,保持了大半年的5公里,进步跨越的很慢,那时候也没觉得不好,但是时间过去发现身边的伙伴可以比自己做的更好,反思自己的问题于是慢慢开始增加跑量,一点点的突破,现在每次8公里也轻松拿下。不跨出这一步,永远不知道自己真的可以做的好一些。2.个人属性和影响力,每个人都有自己的使命和个人属性,就我自己而言,我喜欢写作,摄影跑步,但是从没想过这些事情可以再进一步,能够做到更精进的一步,也因此我确立了自己的硬本领,知道了自己可以努把力的方向。3.具备创新力,生活变得越来越多元化,永远不知道下一秒又有什么新的新鲜事或人站出来,保持对生活和外界世界的好奇。嗯
成为杰出人物需要有专业性,个人属性,时代性。昨日群里小伙伴分享的“要取长补短,不要扬长避短”,找出自己的优势不断的深挖成为你强项,同时学习加强不足点丰富自己的知识宫殿。如何修炼-1.突破停滞阶段,A利用交叉训练法,保持大脑的新鲜感,运动方面需要更换运动方式了,跑步有点懈怠了;B特定弱点突破法,找到问题,分析,利用单点突破法;练习个人属性和影响力,发觉自己的优势有专才,给自己打标签;顺势而为具备创新力,保持好奇心,拥抱变化而顺势发展。
我也很喜欢《摔跤吧!爸爸》,刚好当时刚学习了人生效率手册,能够很好的将所学与影片表达的出来的观点相结合进行思考,受到了很大的鼓舞。今天萌姐再次提到,才发现刻意练习在影片中更是完美体现。 自己每周跑步与瑜伽的安排,还有学习时听、看、读、写的结合,原来都是交叉训练的方法,还有跑步时不断增加的公里数和瑜伽的难度,正是因为这样才不会觉得枯燥从而坚持下来。昨晚班内周复盘娴娴提到的整理,今天的课程萌姐也提到了,反观自己,似乎平时整理也挺不错,但是说到潜能还是有一段长路要走,冒似都只懂得一点皮毛。加油吧,少年!
成为杰出的人本课讲到目标人物,如何成为杰出人物的方法,杰出人物所具备的特征有专业性、个人特性、时代性。方法有走出舒适区不要停滞不前,找到自己个人属性打造个人品牌和影响力,找到发挥自己个人潜能,让自己顺势而为,跟上时代不断自我改变创新!
要想成为杰出人物,就要打造个人品牌。这节课让我对萌姐的个人品牌课开始感兴趣了。平日里见到自己非常喜欢的杰出人物,总是幻想能够成为他们。这节课提供了成为杰出人物的大方向,但我还是充满了疑问,如如何发掘自己的潜能?如何对新事物保持敏感?如何找到风口?如何抢占先机?期待萌姐开一节答疑课,解决宝宝的困惑。
自我管理的前提首先是认识自我,找寻自我,比如自己在什么情况下容易生气,自己那段时间最高效,自己有什么优点缺点。萌姐这节课就是在认知自我的前提下,发挥自己的长处,抓住自己的短处,不断修炼,缺点总会慢慢减少;长处同样需要开发,成长自己的硬本领,因人而异,保持我们刚出生像婴儿对世界的好奇,才能不断创新突破!
杰出人物有三大特征:专业性、个人属性、时代特性,所以要成为杰出人物,萌姐给出三个建议:一是跨越停滞阶段,采用交叉训练法,以及特定的弱点攻破法; 二是练习个人属性,开发自己1-2项潜能; 三是顺势而为,对新事物保持敏感,抓住机遇,开拓创新; 萌姐谈到的通过刻意练习实现目标,成为杰出人物的典型《摔跤吧爸爸》,这也是自己今年最喜欢的电影,看了两遍,每次看完都热血彭拜,之前触动最大的就是成功的背后的汗水和泪水,而现在进一步看到刻意练习力量和方法,我们也要学会利用刻意练习这一套理论,去修炼自己的硬本领。一定要多实践,学会结合实践让知识内化成自己的,并在实践中挖掘自己的优势,发挥优势会让自己走得更快更远。
我记得我小的时候7岁去朋友家玩,他们家播放歌曲,我听了两遍就会唱了,那时候朋友问我,你学过这首歌?我说没有第一次听,那时候并不知道自己在音乐🎶方面有点天赋,父亲也没有发现。其实有位善于发现自己女儿潜能天赋的父亲还是很重要的。我今年开始健身锻炼,因为我的目标是瘦腿,所以选择了一样瘦腿最快的机器,坚持了一段时间,虽然瘦了一点,但体重,抵制力没有多大变化,手臂力气不够,后来我试着做交叉练习,这样就能持续不断的以不同的方式去挑战自己。回去把《摔跤吧爸爸》看了。😊
《摔跤吧!爸爸》我也很喜欢,阿米尔汗能够发现自己女儿的摔跤天赋,进行刻意练习,最终成为摔跤冠军。不是每个人都能遇到伯乐,我们自己要成为自己的伯乐,进行刻意练习成为杰出人物。方法1、跨越停滞阶段。大脑都喜欢已经习惯的东西,我们要寻找新的方式来刺激大脑。如我经常做的肩部拉伸动作,我会定期寻找新的动作来增加新鲜感,让我对这项运动有持续的热情,同时也获得成就感。2、练习个人属性和影响力。我的理解就是打造个人品牌,这一点是我非常薄弱的,不知道早起算不算,还需要思考。3、创新力。每个时代都需要创新,我认为自己可以先实践前人的方法,在这基础上改进创新,这需要我们多观察、多思考。
与其“扬长避短”,不如“扬长补短”。记得2014年现场听俞敏洪老师(我的七个人物之一)演讲的时候,他说“人们总是喜欢死磕自己擅长的东西,而逃避自己欠缺的东西。这就好像一个人的一条腿粗壮如大象,一条腿干细如小鸡,走路是要摔跤的。”萌姐在这节课就提到了交叉训练法和特定弱点攻破法,做到营养均衡,消除病患。千里马常有,而伯乐不常有。如果碰巧没有遇上优秀导师,我们自己要善于发现自己的潜能,抓住关键词,为自己量身定做发展目标,打造个人属性和影响力,并且顺势而为,持续创新,最终成为杰出人物。