阴阳刺青师 第037集 帝释天（喜欢，请订阅，转发，点赞哦！）
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用户评论
- 懒大王听故事
真的胖容易减肥难
懒大王听故事 回复 @我真会水上漂: 祝你好运，还是要按时吃饭
- 王朔要努力
感觉很假，如果真是一直锻炼的，不可能没毅力减肥，难的动作做不了，简单的动作可以做啊，自己都不能克服这个困难，怎么可能教别人减肥
听友485019214 回复 @听友122010232: 跑步不会变瘦吗
？散步也行吧
- 孤风自赏L
220斤有你说的那么夸张吗？作者一看就不严谨弃坑
听友310225946 回复 @孤风自赏L: 女人220与男人220是有区别的
- 香水香烟
大哥，我也要纹一个
- 伴你99a
听这声音的确能判断出就是个胖子
- 書翁
才200小瘦子，我三百五呢
等会给你c 回复 @書翁: ？
- 黛玉wenwen
管住嘴就能瘦 关键就是 管不住
黛玉wenwen 回复 @黛玉wenwen: 遇到这样的情况 …友友…我就跟个饿死鬼是的 吃的更多
- 喂鱼抽猫A
这个体型纹上去体型一下来纹身图案不就变形了
- 王安彻
我是健身教练，这个作者写的不对，阿玉如果真的打过比赛的话，那么她应该会有一套属于她的刷脂增肌方法，如果单单只是嘴馋的话太扯了，哪有减肥上来带着一百公斤体重做那个动作的啊，说明她的理论专业知识也不达标
王安彻 回复 @王安彻: 而且，她打比赛的话，不能纹身，纹身会误导裁判的打分，看不清楚肌肉线条的细节雕刻了，不可能拿到好名次，小地方没事，但是大面积直接拉闸
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说来说去就是没意志力。 过年的时候我晚上天天吃烧，胖到了96公斤，我原来70公斤，现在我也天天锻炼，胖的时候就慢跑，或者是快走，不然确实伤膝盖，因为我以前也半月板损伤过，然后我现在66公斤，现在还在锻炼，这是不是瘦下来了？没有动力，这个人，过年的时候腰围127，我现在腰围83，每天运动一个小时起步
青城山下赵半仙 回复 @梦世奇海: 我前几天在抖音上看到有人说他200+的大体重，天天跳绳几千个，我就给他们说大体重跳绳伤半月板，一群人不仅不信，还疯狂嘲讽，我真的觉得抖音的低智人群太可怕了