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17.【掌控情绪】转变观念,坏事可以变成好事
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如何掌控情绪|不生气的智慧I缓解焦虑、抑郁
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18.【掌控情绪】让自己忙碌起来,少去胡思乱想
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17.【掌控情绪】转变观念,坏事可以变成好事
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16.【掌控情绪】面对逆境,你是如何做的?
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15.【掌控情绪】不要让习得性无助让你失去拼搏的斗志
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14.【掌控情绪】学会乐观的面对生命中的挫折
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13.【掌控情绪】认识自己的不完美,完全的接受自己
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12.【掌控情绪】学会接纳自己的不完美,学会与自己独处
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11.【掌控情绪】改变消极的认知,就能充满乐趣
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10.【掌控情绪】你是有着强烈不安全感的人吗
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9.【掌控情绪】学会放下自责,积极的想办法减轻伤害
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